Pidä nivelet kunnossa
Ikääntyessä ensimmäisenä kipeytyvät yleensä lonkat ja polvet. Se kertoo meille, ettei keho ole enää uusinta vuosimallia. Kun vuosia kertyy, nivelrustojen ja -siteiden muutokset aiheuttavat kipua, turvotusta ja jäykkyyttä.
Nivelet
Näin saat riittävästi omega-3-rasvahappoja
Omega-3-rasvahapoilla on useita tärkeitä tehtäviä elimistössä ja niiden riittävän saannin varmistat helpoiten syömällä rasvaista kalaa. Tästä artikkelista löydät muita…
Möllerin eri tuotteet
On useita tapoja nauttia päivittäinen omega-3-annos. Valitse itsellesi sopiva Möllerin tuote!
Mitä eroa on Omega-3 ja Omega-6 rasvahapoilla
Omega-3- ja -6- rasvahapoista puhutaan paljon, mutta välillä ne menevät puheissa sekaisin. Ovatko molemmat rasvahapot yhtä tärkeitä?
Mihin D-vitamiinia tarvitaan?
D-vitamiinilla on useita tehtäviä ihmiskehon keskeisissä toiminnoissa, kuten tärkeiden ravintoaineiden imeytymisessä.
Kalanmaksaöljy ja D-vitamiini
D-vitamiinilla on useita tärkeitä tehtäviä kehon eri toiminnoissa, jonka vuoksi sen riittävän saannin katsotaan olevan jokaiselle välttämätöntä. Yksi D-vitamiinin tärkeimmistä tehtävistä on edesauttaa luuston kasvua, kehitystä ja uusiutumista. Koska D-vitamiinin riittävä saanti voi osoittautua aika ajoin haasteelliseksi, tarjoaa D-vitamiinilisä, kuten Möllerin Kalanmaksaöljy, riittävästi D-vitamiinia kattamaan päivittäisen saannin vuodenajasta riippumatta.
