Unta palloon!
Kalenteri täyttyy menoista, mutta aivotutkija muistuttaa: riittävä uni on avain aivojen huipputehoon. Unen eri vaiheet vaikuttavat keskittymiseen, muistiin ja ongelmanratkaisukykyyn. Pidä aivot virkeinä!
Uni & Aivot
Palautuvatko aivosi riittävästi yön aikana?
Tiesitkö, että jatkuva univaje pitää aivot puoliliekillä ja aiheuttaa kehossa matala-asteista tulehdusta? Molempiin auttaa omega-3-rasvahappojen riittävä saanti.
Näin pidät huolta aivoterveydestäsi
Tiesitkö, että muistilaput, mielekäs harrastus ja kalaöljy ovat aivojesi parhaat ystävät? Näillä vinkeillä huolehdit aivojesi hyvinvoinnista ruuhkavuosien kiireessä.
Möllerin eri tuotteet
On useita tapoja nauttia päivittäinen omega-3-annos. Valitse itsellesi sopiva Möllerin tuote!
Kuinka käyttää oikeaa ja vasenta kättä yhtä hyvin?
Aivot jakautuvat oikeaan ja vasempaan aivopuoliskoon, joilla on toiminnallisesti erilaiset tehtävät.
